豚肉豆腐トマト。

夜トマトダイエットが話題になっています。
トマトは独特な成分がたくさんある野菜なので確かに効果があるのかもしれません。
家でよく作るトマトたくさんのレシピをご紹介します。

ダイエットできるかは不明ですが、美味しいのは保証します。

このレシピはTVの番組で高田万由子さんが紹介していたものです。
美味しそうだし簡単そうだったので試してみました。
高田万由子さんのレシピでは醬油を使っていましたが、ショッパそうな気がしたので昆布ツユで作ってみました。


手順は超かんたんです。
①豆腐切る。
②トマト切る。
③鍋に豆腐の上にトマト乗せる。その上に豚コマ乗せる。
④砂糖振りかけて、昆布ツユ振りかける。
⑤蓋をして火を点ける。
⑥豚肉の色が変わって火が通ったら出来上がり。

豆腐を賽の目切り。

トマトをザク切り。

豆腐、トマト、豚コマと鍋に入れる。

砂糖を入れて、昆布ツユを入れる。

出来た！

トマトと醬油味と砂糖のハーモニーが想像を超えた美味しさです！

是非お試しを！！